MAMy RELAKS

 
Droga Mamo! 
Dodamy sobie wiosennej energii! Zadbamy o moc naszego ciała i umysłu. Zrelaksujemy się i naładujemy akumulatory  – ćwicząc, tańcząc, jedząc aromatyczne potrawy i dobrze się bawiąc. Na weekend przeniesiemy się w świat wiosennych kolorów, świeżego powietrza, niezapomnianych górskich widoków zaraz po przebudzeniu, gorącej herbaty na drewnianym tarasie, energetyzujących ćwiczeń, wieczorów przy kominku i wspólnej zabawy. A wszystko to jedynie godzinę drogi od Krakowa.
Czy często zdarza się, że zapominasz o sobie, nie pamiętasz co to odpoczynek, chwila dla siebie, relaks, cisza?
Marzysz o chwili wytchnienia od codziennych obowiązków?
Chciałabyś choć na chwilę przenieść się gdzieś indziej?
Czy można połączyć relaks, wypoczynek i czas dla siebie z pobytem z dziećmi.
Oczywiście!!!
Nasza oferta jest właśnie dla Ciebie i Twoich pociech.
Zapraszamy Cie do pięknego miejsca na kilka dni zapomnienia i zatrzymania w gonitwie codziennych obowiązków. 
Do miejsca, gdzie odpoczniesz, poczujesz się zaopiekowana i na nowo naładujesz baterie.
Zapomnisz o stosach prania, stercie naczyń w kuchni i zakurzonych kątach.
Nakarmisz swoją duszę i ciało, spotkasz kobiety takie jak Ty, podzielisz się swoimi doświadczeniami, posmakujesz pysznego jedzenia.
Skorzystasz z relaksacyjnych zajęć, zadbasz o swoje ciało i dobre samopoczucie, będziesz rozkoszować się cudownymi widokami i przede wszystkim odpoczniesz.
Choć Twoje pociechy cały czas będzie z Tobą gwarantuję, że wrócisz zregenerowana i wypoczęta!
Podczas pobytu będzie z nami animatorka, która zapewni dzieciom świetną zabawę (każdego dnia po 2 godziny).

GDZIE CIĘ ZABIERAMY?

 
 
Dom w górach z ogromnym tarasem, cudownymi widokami z okien, przytulnymi pokojami, salą taneczną z kominkiem, dużą kuchnią i jadalnią.
Będzie miejscem odpoczynku zarówno dla Ciebie, jak i dziecka. 
Do dyspozycji będziemy mieli kuchnie z jadalnią, gdzie dopieścimy Twoje podniebienie, przytulne pokoje, gdzie cudownie się zregenerujesz.
Ogromy taras, gdzie na słońcu będziemy ładować swoje akumulatory.
Wspaniałą salę z kominkiem, gdzie my będziemy miały swoje zajęcia, a dzieci plac zabaw.
krajobrazy.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

KTO SIĘ TOBĄ ZAOPIEKUJE?

Justyna Czudek:

Jestem fizjoterapeutką, instruktorką fitness, trenerką personalną. Od lat zafascynowana prostotą i skutecznością metody Pilatesa. Środkowanie, kontrola, oddychanie, koncentracja – stosując te zasady można nie tylko wyrzeźbić idealną sylwetkę, ale też zapobiec bólom pleców, uelastycznić mięśnie i zrelaksować się. Na swoich zajęciach kładę ogromny nacisk na precyzyjne wykonywanie ćwiczeń – dzięki temu nie ma mowy o urazach i kontuzjach, a na efekty nie trzeba długo czekać. Poprowadzę dla Was wszystkie zajęcia.

 

Justyna Wiśniewska, www.lemonandlime.pl

Zadbam o to żebyś niczym nie musiała się martwić na wyjeździe. Będzie dobra organizacja, wspaniałe jedzenie i cudowne zajęcia.

Sama jestem mamą malutkiej Michaliny, wiem, co to nadmiar obowiązków i dużo pracy. Wiem też co to znaczy relaks i odpoczynek. Są mi potrzebne dlatego organizuję ten wyjazd. Dla Ciebie i dla siebie, żebyśmy mogły zapomnieć o tych obowiązkach i pracy, żebyśmy zadbały o siebie i dały sobie czas na odpoczynek i relaks.

 

PROGRAM:

Dzień 1

17:30 Wspólna kolacja
Po kolacji zabawy dla dzieci, relaks dla mam.
20:30 Zajęcia relaksacyjne.

 

Dzień 2

9:30 Śniadanie
10:30 Cudownie relaksujące ćwiczenia Pilates/ zajęcia dla dzieci
12.00 – czas wolny, relaks dla mam
12.30 – warsztaty kulinarne dla dzieci
14:00 Lekki lunch
16:30 Stretching – przyjemne rozciąganie
18:00 Pyszna kolacja, tańce i wspólna zabawa z dziećmi. 

Dzień 3

9:30 Śniadanie
10:00 Relaksujący Pilates/ zajęcia dla dzieci
11.00 Relaks przy kawie, herbacie i domowym cieście

12.00 – wyjście do schroniska Leskowiec.
14:30 Zakończenie

*W ćwiczeniach uczestniczą również maluszki

WAŻNE INFORMACJE:

TERMIN

CENA

WARUNKI

13.04.2018 – 15.04.2015

490zł mama, 150zł dziecko.  Zaproś na wyjazd mamę lub przyjaciółkę, bądźcie razem w pokoju i zapłaćcie tylko  460zł od osoby!

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 200zł w terminie do 7 dni od rezerwacji miejsca.

 
2 noclegi w (2 pokoje dwuosobowe, 2 pokoje trzyosobowe, 1 pokój pięcioosobowy, 1 pokój czteroosobowy)
wyżywienie (2 śniadania, lunch i 2 kolacje, słodki deser w niedzielę)
4 godziny zajęć ruchowych (streaching, pilastes) prowadzonych przez Justynę Czudek
ubezpieczenie NNW
30 - MINUTOWY MASAŻ RELAKSACYJNY
Zabawy dla dzieci z animatorką (6 godzin)
Wspólna wędrówka do Schroniska Leskowiec w niedzielę przed poludniem.
Warsztat kulinarny dla dzieci – w sobotę wspólnie przygotujemy lunch i muffiny.
Wieczorne oglądanie bajek na dużym ekranie.
Cena nie zawiera dojazdu do Targoszowa. Jeśli jednak nie masz czym dojechać skontaktuj się z nami, udzielimy wszelkich informacji i pomożemy zorganizować dojazd.
DODATKOWO:
cudowne widoki
wspaniała atmosfera

 

  Jeśli masz ochotę spędzić wspaniały weekend razem z nami, zadzwoń do mnie:

  Justyna Wiśniewska

   tel.: 691 83 88 99

  lub napisz wiadomość:

 

 





Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress